웰팩 카이소 샐러드 믹스 20g - 건해초

20g 팩에 들어있는 카이소 샐러드 믹스는 다양한 종류의 건조 해초가 혼합되어 있어 신선하고 건강한 샐러드를 만들기에 안성맞춤입니다. 영양소, 비타민, 미네랄이 풍부한 여러 종류의 해초가 함유되어 있습니다. 일본 요리에 사용하거나 전통 샐러드에 이국적인 풍미를 더하고 싶을 때, 카이소 샐러드 믹스는 요리에 독특한 식감과 바다 본연의 맛을 선사합니다. 물에 쉽게 불릴 수 있어 간편하고 빠르게 영양가 높고 풍성한 식사를 즐길 수 있습니다.

100g당 영양성분:

열량: 912kJ/218kcal, 지방: 2.2g (포화지방: 0.7g), 탄수화물: 27g (당류: 0.5g), 단백질: 9.5g, 나트륨: 11.4g

재료:

미역(Undaria pinnatifida), 마후노리 당(Gloiopeltis tenax), 한천(Gelidium elegans), 스기노리 홍조류(Chondracanthus tenellus), 쓰노마타 홍조류(Chondrus ocellatus), 스기노리 녹조류(Chondracanthus tenellus).

준비 방법:

1. 물에 불리기: 원하는 양의 카이소 샐러드 믹스를 차가운 물이 담긴 그릇에 넣으세요. 김이 부드러워지고 먹기 편해질 때까지 5~10분간 담가 두세요.
2. 물기를 완전히 빼주세요: 담근 후 물기를 잘 빼고 꽉 짜서 여분의 물을 제거하세요.
3. 활용법: 해초 믹스는 샐러드 베이스로 그대로 사용하거나 기존 샐러드에 추가하여 드실 수 있습니다. 간장, 참기름, 쌀식초 또는 기타 드레싱으로 기호에 맞게 간을 하세요.

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