하쿠바쿠 하츠가 겐마이 1kg

하쿠바쿠의 하츠가 겐마이는 부드러운 맛과 은은한 견과류 향이 특징인 고급 발아 현미입니다. 발아 과정을 통해 소화가 더욱 용이해지면서도 영양소는 그대로 보존됩니다. 흰쌀밥 대신 건강하게 즐기기에 완벽한 선택입니다!

100g당 영양성분:

에너지 값: 1439 kJ / 344 kcal

지방: 3.1g

탄수화물: 71.3g

단백질: 6.1g

소금: 0g

재료:

싹튼 통곡물 쌀

사용 방법:

1. 쌀을 체에 넣고 찬물로 깨끗이 헹궈주세요.
2. 냄비나 밥솥에 넣고 쌀 1컵당 물 약 1.5컵을 넣으세요.
3. 끓어오르면 불을 줄이고 뚜껑을 덮은 채로 약 25~30분간 끓입니다.
4. 불에서 내려 10분 정도 더 그대로 두세요.
5. 포크로 살살 풀어준 후 서빙하세요.

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