Découvrez la magie des pancakes sans gluten et sans sucre de Mitake et laissez-vous séduire par leur goût irrésistible et leur facilité de préparation. Réalisez des pancakes parfaits et savourez chaque bouchée en toute sérénité, pour votre santé et votre bien-être.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g :
Énergie : 350 kcal, Matières grasses : 2 g, dont acides gras saturés : 0,5 g, Glucides : 75 g, dont sucres : 1 g, Fibres : 3 g, Protéines : 8 g, Sel : 1 g
Ingrédients:
Farine sans gluten, levure chimique, sel, édulcorants naturels
Instructions de préparation :
1. Mélange :
-Videz tout le contenu du paquet dans un bol.
2. Ajouter les ingrédients liquides :
Ajoutez progressivement de l'eau ou une boisson végétale tout en remuant jusqu'à obtenir une pâte lisse. La quantité exacte de liquide dépend de la consistance souhaitée pour les crêpes.
3. Laissez reposer :
-Laissez reposer la pâte pendant environ 5 à 10 minutes afin que les ingrédients puissent bien se mélanger.
4. Chauffer la poêle :
Graissez légèrement une poêle antiadhésive et faites-la chauffer à feu moyen.
5. Cuisson des crêpes :
Versez une petite quantité de pâte dans la poêle, selon la taille souhaitée des crêpes. Faites cuire d'un côté jusqu'à ce que des bulles se forment et que les bords soient fermes, puis retournez délicatement et faites cuire de l'autre côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
6. Servez et dégustez :
Empilez les crêpes cuites sur une assiette et servez-les chaudes avec les garnitures de votre choix, comme des fruits frais, du sirop d'érable ou du yaourt grec.
Produit du Japon
Numéro de produit :
JKA064
