Getrocknete Wakame Algen 50g von Wako

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Die getrockneten Wakame-Algen von Wako sind eine hochwertige Zutat, die Ihren Gerichten eine authentische Note verleiht. In einer praktischen 50g Verpackung sind diese Algen einfach zu handhaben. Einmal eingeweicht, entwickeln sie ihre charakteristische, zarte Textur und geben einen delikaten Geschmack frei. Ideal für die Zubereitung von Suppen, Salaten und anderen asiatischen Gerichten. Die getrockneten Wakame-Algen sind eine gesunde und köstliche Bereicherung für Ihre kulinarischen Kreationen

Nährwerte pro 100g:

Energie 585kj/138kcal, Fett 4g, Kohlenhydrate 41.8g, Eiweiss 18g, Salz 24.1g

Zutaten:

Seetang (Undaria Pinnatifida), Salz

Zubereitungsanweisung:

1. Einweichen

- Messen Sie die gewünschte Menge getrockneter Wakame-Algen ab und legen Sie sie in eine Schüssel. Giessen Sie ausreichend kaltes Wasser über die Algen, um sie vollständig zu bedecken.

2. Warten

- Lassen Sie die Algen etwa 10-15 Minuten einweichen, bis sie weich und geschmeidig sind.

3. Abtropfen lassen

- Giessen Sie das Einweichwasser ab und drücken Sie überschüssiges Wasser vorsichtig aus den Algen.

4. Verwendung in Gerichten:

- Di eingeweichten Wakame-Algen können in verschiedenen Gerichten verwendet werden. Typischerweise werden sie in Miso-Suppen, Seetangsalaten, oder als Beilage zu Reisgerichten verwendet.

Gefahrenhinweis: Stark jodhaltiges Produkt, Meeresalgen enthalten von Natur aus viel Jod. Eine zu hohe Aufnahme von Jod kann zu gesundheitlichen Problemen führen (Schilddrüsenüberfunktion). Es sollten nur kleine Mengen von höchstens 4g täglich verzehrt werden.


Produkt aus Japan

Häufige Fragen

Was ist Wakame?
Wakame ist eine essbare Meeresalge, die häufig in der japanischen und koreanischen Küche verwendet wird. Sie wird getrocknet verkauft und vor der Verwendung eingeweicht.
Wie wird Wakame zubereitet?
Getrocknete Wakame wird in kaltem oder lauwarmem Wasser für ca. 5–10 Minuten eingeweicht, bis sie ihr Volumen deutlich vergrössert. Danach gut abtropfen lassen und direkt in Suppen, Salaten oder anderen Gerichten verwenden.
Wofür wird Wakame verwendet?
Nach dem Einweichen kann Wakame direkt für Salate (z. B. Wakame-Salat), Suppen wie Miso-Suppe oder koreanische Seetangsuppe (Miyeok-guk) sowie als Beilage zu Reisgerichten verwendet werden.
Was ist der Unterschied zwischen Wakame und Kombu?
Wakame ist eine weiche Meeresalge und wird als Zutat in verschiedenen Gerichten verwendet. Kombu ist eine dickere Alge und dient vor allem als Basiszutat für Brühen und die Zubereitung von Dashi, da sie viel Umami an Flüssigkeiten abgibt.
Gibt es Unterschiede in der Form von Wakame? Gibt es etwas zu beachten bei der Verwendung?
Ja. Wakame gibt es sowohl in kleinen Stücken als auch in grösseren Blättern. Nach dem Einweichen vergrössert sich das Volumen deutlich. Daher empfiehlt es sich, zunächst nur eine kleine Menge zu verwenden. Grössere Stücke können nach dem Einweichen je nach Bedarf weiter angepasst werden.

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