Tauchen Sie ein in die Welt des gesunden Genusses mit Hatsuga Genmai + Gokoku von Hakubaku. Diese einzigartige Mischung aus gekeimtem Vollkornreis und fünf verschiedenen Getreidesorten bietet Ihnen nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern auch eine Fülle an Nährstoffen und gesundheitlichen Vorteilen. Hatsuga Genmai + Gokoku kombiniert gekeimten Vollkornreis mit einer Auswahl an Getreidesorten wie Gerste, Hirse, Buchweizen, Quinoa und rotem Reis. Diese Vielfalt an Zutaten ergänzt sich perfekt, um Ihnen eine ausgewogene Ernährung mit wertvollen Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen zu bieten. Dieser gekeimte Vollkornreis ist einfach zu kochen und eignet sich für eine Vielzahl von Gerichten. Ob als Beilage zu Fleisch- oder Gemüsegerichten, als Grundlage für Sushi oder einfach als gesunde Alternative zu weißem Reis - Hatsuga Genmai + Gokoku bereichert jede Mahlzeit mit seinem nussigen Geschmack und seiner angenehmen Textur.
Nährwerte pro 100g:
Energie: 380kcal/ 1588,72kJ, Fett: 2g- davon gesättigte Fettsäure: 0.5g, Kohlenhydrate: 75g- davon Zucker: 2g, Ballaststoffe: 6g, Eiweiss: 10g, Salz: 0.1g
Zutaten:
Gekeimter Vollkornreis (84%), Kolbenhirse, Rispenhirse, polierte Gerste, Geröstetes Sojamehl, Schwarzer Reis.
Zubereitungsanweisung:
Zutaten:
-1 Tasse (ca. 200g) Hatsuga Genmai + Gokoku
-2 Tassen Wasser
-Optional: Eine Prise Salz
1. Vorbereitung:
-Spülen Sie den Reis gründlich unter kaltem Wasser ab, um überschüssige Stärke zu entfernen.
2. Kochen:
-Geben Sie den Reis zusammen mit dem Wasser in einen Topf. Falls gewünscht, fügen Sie eine Prise Salz hinzu.
-Bringen Sie das Wasser zum Kochen und reduzieren Sie dann die Hitze auf niedrig.
-Decken Sie den Topf ab und lassen Sie den Reis etwa 20-25 Minuten köcheln oder bis das Wasser vollständig absorbiert ist und der Reis weich und zart ist.
3. Ruhezeit:
-Nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie den Reis für weitere 5-10 Minuten ruhen, damit er sich setzen kann.
4. Servieren und Geniessen
Produkt aus Japan
Hinweis : Kühl und trocken aufbewahren
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